Troubles anxieux (pour les parents) – Santé de l’enfant

Troubles anxieux (pour les parents) – Santé de l’enfant
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Quels sont les troubles anxieux?

Les troubles anxieux provoquent une peur et une inquiétude extrêmes, ainsi que des modifications du comportement de l'enfant,
               dormir, manger ou de l'humeur.

Quels sont les types de troubles anxieux?

Différents troubles anxieux peuvent toucher les enfants et les adolescents. Ils comprennent:

Trouble d'anxiété généralisé (TAG). GAD inquiète presque les enfants
               tous les jours – et sur beaucoup de choses. Les enfants atteints de GAD s'inquiètent de ce que
               les enfants s'inquiètent des devoirs, des tests ou des erreurs.

Mais avec le GAD, les enfants s’inquiètent de plus en plus souvent de ces problèmes. Enfants avec GAD
               inquiétez-vous aussi des choses auxquelles les parents pourraient ne pas s'attendre pourraient les inquiéter. Par exemple, ils
               s'inquiéter des récréations, du déjeuner, des fêtes d'anniversaire, de la récréation avec des amis ou de l'équitation
               le bus scolaire. Les enfants atteints de GAD peuvent également s'inquiéter de la guerre, de la météo ou de l'avenir. Ou
               sur les êtres chers, la sécurité, la maladie ou les blessures.

Avoir GAD peut rendre difficile pour les enfants de se concentrer à l'école. Parce qu'avec GAD, il y a
               est presque toujours une préoccupation pour les enfants. GAD, il est difficile pour les enfants de se détendre et
               amusez-vous bien, mangez bien ou endormez-vous la nuit. Ils peuvent manquer plusieurs jours d’école parce que
               l'inquiétude les rend malades, effrayés ou fatigués.

Certains enfants atteints de GAD ne craignent rien. D'autres parlent de leurs soucis
               avec un parent ou un enseignant. Ils pourraient demander encore et encore si quelque chose qui les inquiète
               à propos va arriver. Mais il est difficile pour eux de se sentir bien, peu importe ce que dit un parent.

Trouble d'anxiété de séparation (SAD). C'est normal pour les bébés et
               très jeunes enfants à se sentir anxieux les premières fois qu’ils sont séparés de leurs parents.
               Mais bientôt, ils s'habituent à être avec un grand-parent, une baby-sitter ou un enseignant. Et ils
               commencez à vous sentir chez vous à la garderie ou à l'école.

Mais quand les enfants ne dépassent pas la peur d'être séparés de leurs parents, cela s'appelle
               . Même comme ils
               vieillis, les enfants atteints de TAS sont très inquiets de l’éloignement ou de l’éloignement de leurs parents
               de la maison. Ils peuvent manquer plusieurs jours d'école. Ils peuvent dire qu'ils se sentent trop malades ou contrariés
               aller. Ils peuvent s’accrocher à un parent, pleurer ou refuser d’aller à l’école, passer la nuit, passer des vacances,
               ou d'autres activités sans leurs parents. À la maison, ils peuvent avoir du mal à s'endormir
               ou dormir seul. Ils peuvent éviter de se trouver dans une pièce de la maison si leurs parents ne sont pas proches
               par.

Phobie sociale (trouble d'anxiété sociale). Avec, les enfants ont trop peur de ce que les autres vont penser ou dire. Ils sont toujours
               peur qu'ils puissent faire ou dire quelque chose d'embarrassant. Ils s'inquiètent, ils pourraient sembler ou
               regarde bizarre. Ils n'aiment pas être le centre d'attention. Ils ne veulent pas d'autres
               de les remarquer afin d'éviter de lever la main en classe. S'ils sont appelés
               en classe, ils peuvent geler ou paniquer et ne peuvent pas répondre. Avec la phobie sociale, une classe
               Une présentation ou une activité de groupe avec des camarades de classe peut provoquer une peur extrême.

La phobie sociale peut amener les enfants et les adolescents à éviter l’école ou les amis. Ils peuvent se sentir
               malade ou fatigué avant ou pendant l'école. Ils peuvent se plaindre d'autres sensations corporelles
               cela va avec anxiété aussi. Par exemple, ils peuvent sentir leur cœur s'emballer ou se sentir petit
               de souffle. Ils peuvent se sentir nerveux et avoir l’impression de ne pas pouvoir rester immobiles. Ils peuvent ressentir leur
               le visage devient chaud ou rougit. Ils peuvent se sentir fragiles ou étourdis.

Mutisme sélectif (SM). Cette forme extrême de phobie sociale provoque
               les enfants doivent avoir si peur qu'ils ne parlent pas. Enfants et adolescents atteints de SM pouvez parler. Et
               ils parlent à la maison ou avec leurs proches. Mais ils refusent de parler du tout
               à l'école, avec des amis ou dans d'autres lieux où ils ont cette peur.

Phobie spécifique. Il est normal que les jeunes enfants aient peur
               les ténèbres, les monstres, les grands animaux ou les bruits forts tels que le tonnerre ou les feux d'artifice. La plupart de
               Au moment où les enfants ont peur, les adultes peuvent les aider à se sentir en sécurité et à nouveau calmes. Mais
               a est un plus intense, plus extrême, et
               peur plus durable d'une chose spécifique. Avec une phobie, un enfant craint la chose qu'ils
               peur et tente de l'éviter. S'ils sont proches de ce qu'ils craignent, ils se sentent terrifiés et
               sont difficiles à consoler.

Avec une phobie spécifique, les enfants peuvent avoir une peur extrême de choses comme les animaux, les araignées,
               des aiguilles ou des coups de feu, du sang, des vomissements, des orages, des personnages en costumes ou dans le noir.
               Une phobie incite les enfants à ne pas aller dans des endroits où ils pensent voir la chose.
               ils craignent. Par exemple, un enfant souffrant de phobie des chiens ne peut pas aller chez un ami,
               dans un parc ou à une fête parce que des chiens pourraient être là.

Quels sont les signes et symptômes de l'anxiété?

Un parent ou un enseignant peut voir des signes d'anxiété chez un enfant ou un adolescent. Par exemple,
               un enfant pourrait s'accrocher, manquer l'école ou pleurer. Ils pourraient agir effrayé ou contrarié, ou refuser
               parler ou faire des choses. Les enfants et les adolescents anxieux ressentent également des symptômes que les autres ne peuvent pas
               voir. Cela peut les rendre effrayés, inquiets ou nerveux.

Cela peut affecter leur corps aussi. Ils pourraient se sentir mal à l'aise, nerveux ou à bout de souffle.
               Ils peuvent sentir des "papillons" dans le ventre, une face brûlante, des mains moites, une bouche sèche,
               ou un coeur de course.

Ces symptômes d'anxiété sont le résultat de la réponse «combat ou fuite». Ce
               est la réponse normale du corps au danger. Il déclenche la libération de produits chimiques naturels
               dans le corps. Ces produits chimiques nous préparent à faire face à un réel danger. Ils affectent le coeur
               taux, respiration, muscles, nerfs et digestion. Cette réponse est destinée à protéger
               nous du danger. Mais avec les troubles anxieux, la réponse «combat ou fuite» est trop active.
               Cela arrive même quand il n'y a pas de réel danger.

Quelles sont les causes des troubles anxieux?

Plusieurs facteurs jouent un rôle dans le "combat ou la fuite" excessif qui se produit
               avec des troubles anxieux. Ils comprennent:

La génétique. Un enfant qui a un membre de la famille avec un trouble d'anxiété
               est plus susceptible d'avoir un aussi. Les enfants peuvent hériter
               qui les rendent enclins à l'anxiété.

Chimie du cerveau. Les gènes aident à diriger le chemin
               les produits chimiques (appelés neurotransmetteurs) fonctionnent. Si des produits chimiques spécifiques du cerveau sont en bref
               l'offre, ou ne fonctionne pas bien, il peut causer de l'anxiété.

Situations de la vie. Les choses qui arrivent dans la vie d'un enfant peuvent être stressantes
               et difficile à gérer. Perte, maladie grave,
               d'un être cher, la violence, ou peut
               amener certains enfants à devenir anxieux.

Comportements appris. Grandir dans une famille où d’autres sont
               craintif ou anxieux peut aussi "apprendre" à un enfant à avoir peur aussi.

Comment diagnostique-t-on les troubles anxieux?

Les troubles anxieux peuvent être diagnostiqués par un thérapeute qualifié. Ils parlent avec toi et
               votre enfant, posez des questions et écoutez attentivement. Ils demanderont quand et comment l'enfant
               l'anxiété et les peurs se produisent le plus. Cela les aide à diagnostiquer le trouble d'anxiété spécifique
               l'enfant a.

Un enfant ou un adolescent présentant des symptômes d'anxiété devrait également subir un bilan de santé régulier.
               Cela permet de s’assurer qu’aucun autre problème de santé ne cause les symptômes.

Comment traite-t-on les troubles anxieux?

Le plus souvent, les troubles anxieux sont traités avec thérapie cognitivo-comportementale
               (CBT)
. C'est un type de thérapie par la parole qui aide les familles, les enfants et les adolescents
               apprendre à gérer l'inquiétude, la peur et l'anxiété.

La TCC enseigne aux enfants que ce qu'ils pensent et font affecte ce qu'ils ressentent. En CBT, les enfants
               Apprenez que lorsqu'ils évitent ce qu'ils craignent, la peur reste forte. Ils apprennent que
               quand ils font face à la peur, la peur s'affaiblit et s'en va.

En CBT:

  • Les parents apprennent à mieux réagir lorsqu'un enfant est inquiet. Ils apprennent à aider
                   les enfants font face à des peurs.
  • Les enfants acquièrent des habiletés d'adaptation afin de pouvoir faire face à la peur et s'inquiéter moins.

Le thérapeute aide les enfants à s'exercer et leur apporte soutien et louanges lorsqu'ils tentent. Plus de
               temps, les enfants apprennent à faire face aux peurs et à se sentir mieux. Ils apprennent à s'habituer aux situations
               ils ont peur de. Ils sont fiers de ce qu'ils ont appris. Et sans tant de soucis,
               ils peuvent se concentrer sur d'autres choses – comme l'école, les activités et le plaisir. Parfois,
               les médicaments sont également utilisés pour traiter l'anxiété.

Comment puis-je aider mon enfant?

Si votre enfant a un trouble d'anxiété, voici quelques façons d'aider:

  • Trouver un formé et
                   emmenez votre enfant à tous les rendez-vous de thérapie.
  • Parlez souvent avec le thérapeute et demandez-lui comment vous pouvez aider au mieux votre enfant.
  • Aidez votre enfant à faire face aux peurs. Demandez au thérapeute comment vous pouvez aider votre enfant à pratiquer
                   à la maison. Félicitez votre enfant pour ses efforts visant à faire face aux peurs et aux soucis.
  • Aidez les enfants à parler de leurs sentiments. Écoutez et dites-leur que vous comprenez, aimez,
                   et les accepter. Une relation bienveillante avec vous aide votre enfant à développer ses forces intérieures.
  • Encouragez votre enfant à faire de petits pas en avant. Ne laissez pas votre enfant abandonner
                   ou éviter ce dont ils ont peur. Aidez-les à faire de petits pas en avant.
  • Sois patient. Il faut un certain temps pour que la thérapie fonctionne et que les enfants se sentent mieux.

Date de révision: octobre 2018


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