Traiter avec un parent toxique est émotionnellement épuisant

Traiter avec un parent toxique est émotionnellement épuisant
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Maman effrayante et George Marks / Getty

Chaque fois que je fixe un rendez-vous avec ma mère, je me dis que ce sera différent. Je ne l’ai pas vue depuis des mois. Elle sait où je me trouve dans sa vie dramatique et elle ne l’évoquera pas. Je ne dois avoir aucune attente et la laisser se décharger sur moi et la laisser à la table pittoresque où nous partageons des autocollants. Je vais me fourrer le visage et espère que la forte mastication la bloque.

Cela ne manque jamais, cependant. Peu importe que je rencontre ma mère pour le déjeuner ou que toute la famille se réunisse pour une fête d’anniversaire – cela ne va jamais très bien. Elle ne peut pas sembler s’aider elle-même et se moque de tout ce qui ne va pas dans sa vie pour pouvoir vous dire toutes les mauvaises choses que les gens lui font. C’est comme un passe-temps pour elle. En fait, ce n’est pas vrai, c’est plus une obsession.

Vous voyez, ce n’est jamais sa faute. Elle n’a aucun contrôle sur le fait qu’elle déteste son travail, qu’elle a de nouveau des problèmes avec sa voisine ou que sa sœur la conduit de manière totalement chagrine.

Je connais ma mère depuis plus de quarante ans et le drame la suit comme un chien suit quelqu'un avec du bacon dans sa poche. Quand j'étais plus jeune, je pensais qu'elle avait très mal. Les gens étaient juste méchants avec elle, et peu importe ce qu'elle faisait, elle a eu le bout du bâton.

Damir Bosnjak / Unsplash

Puis j'ai grandi et commencé à voir comment elle manipulerait les situations. Comme à l'époque, elle a demandé conseil à mon père (son ex-mari) sur la façon de gérer ma sœur aînée qui se débattait avec une amitié toxique. Il lui a dit ce qu'il pensait qu'elle devrait faire et après ce qui semblait être un bel échange entre deux personnes co-parentales, elle s'est tournée vers moi et m'a dit: «J'aime la façon dont ton père vient ici et essaie de me dire comment élever mes enfants. "

Whoa. QUOI?!

Ce fut une révélation pour moi. J'avais 15 ans à ce moment-là et ce moment m'a permis de voir ma mère pour qui elle était vraiment: une femme triste, manipulatrice et toxique. C’est une chose pénible à réaliser à un si jeune âge, mais je suis reconnaissant car cela m’a fait comprendre que je ne voulais jamais être comme elle.

J’ai commencé à voir qu’elle avait soif de drame, d’angoisse, de situations inconfortables parce qu’honnêtement, s’ils n’étaient pas là, elle savait comment les créer et elle était une maîtresse. Et maintenant, alors qu’elle entre dans la soixantaine, elle est au sommet de sa forme.

Cristian Newman / Unsplash

Mais elle est ma mère. Elle est la grand-mère de mes enfants. Elle m'a donné la vie et m'a élevé et m'a appris à utiliser un tampon pour l'amour de la baise.

Son drame m'a fait faire un travail difficile sur moi-même. J’ai réalisé que passer du temps avec elle me mettait tellement en colère que je serais dans un état d’esprit horrible pendant des jours après avoir passé seulement quelques heures avec elle. La gueule de bois qu’elle m'a laissée ne valait pas la peine, et je me suis retiré d'elle et ai coupé le contact pendant quelques mois.

Son drame m’a donné l’occasion de suggérer des moyens de gérer certaines choses (principalement sa façon de penser de tout ce qui est foutu) mais de les ignorer, ce qui me rend frustrée et me précipite chez mes sœurs pour me plaindre des derniers épisodes de maman. Mais bonjour, regardez qui crée le drame maintenant?

J'ai tout essayé. J'ai essayé des pauses chez elle. J’ai essayé de ne pas nourrir le drame en lui demandant comment elle allait régler la situation (un conseil que j’ai entendu sur un podcast une fois que cela était censé fonctionner; cela n’a pas fonctionné). Rien de tout cela n'a changé ma mère, et cela ne me semblait pas juste parce que j'utilisais trop de mon énergie, l'énergie dont j'avais besoin pour autre chose.

J'ai ignoré ses remarques désobligeantes sur le fait que mes sœurs ne font pas assez pour elle. Je l’ai écoutée devenir si excitée à propos d’un nouvel ami que pour le renvoyer dans un an, car ils ne suivent pas son manuel sur la façon dont ils doivent agir. Je l’ai vue sillonner des emplois, des petits amis et de nombreux régimes et suppléments qui sont supposés changer sa vie alors qu’elle réclame son argent et laisse des critiques exaltantes. Je l’ai vue acheter des produits coûteux pour les cheveux et le visage, mais faire de même. Mais cette merde est difficile.

Sa devise est "pauvre moi", mais aussi "s'il n'y a pas quelque chose qui ne va pas ici, donnez-moi juste une seconde et je changerai cela."

Je suis épuisé. Traiter avec un membre de la famille qui est attiré par ses propres conneries, comme un enfant en bas âge par un escalier, est agaçant pour le moins. On a l'impression que du poison est forcé à l'intérieur de moi chaque fois que je l'entends parler du dernier problème de sa vie parce que bon sang, il y a toujours un problème.

Et je me demande chaque fois que je la vois la meilleure façon de gérer ce comportement. Parce que ce n'est pas si horrible, j'ai besoin de l'éloigner de moi et de mes enfants jusqu'à la fin des temps, mais c'est déjà assez grave pour me donner envie de mettre la main devant son visage, lui signalant qu'il s'agit d'une zone de danger à chaque fois. elle se livre à ce comportement grandiose.

Je n'ai toujours pas la réponse, mais je lui ai dit que je devais rester dans une bulle sans drame avant notre rencontre, et j'ai commandé les nachos parce que ma mastication va noyer la plupart de ses mots quand elle décidera d'y aller. et dites-moi «juste cette petite plainte» car elle le fait toujours.

mais elle m’a fait un énorme cadeau: elle m’a montré exactement le genre de personne que je ne voulais pas être.

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