Lait infantile 1er, 2e et 3e age : quel est le meilleur lait pour bébé ?

Lait infantile 1er, 2e et 3e age : quel est le meilleur lait pour bébé ?
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Lorsque vous remplissez votre pépinière de couches et de lingettes, vous voudrez peut-être vous demander si vous voulez obtenir une préparation pour nourrissons.

Les médecins préfèrent que les mères allaitent – et l’allaitement est préférable. Mais si vous ne pouvez pas allaiter tout le temps, ou pas du tout, alors commencez par acheter juste assez de lait maternisé pour durer une semaine ou deux. De cette façon, vous pouvez voir comment votre bébé l’aime, avant de vous engager à acheter un lot.

Bien que le lait maternel ne contienne pas tout ce que l’on trouve dans le lait maternel, il contient beaucoup de vitamines et d’autres nutriments dont les bébés ont besoin, ainsi que des calories.

Choisir le meilleur lait infantile pour votre bébé

Lait nourrisson : choisir le meilleur lait pour votre enfant
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Lait infantile à base de lait de vache et de soja

Le médecin de votre bébé devrait suggérer une préparation qui convient à votre tout-petit. La plupart des médecins recommandent aux bébés de boire du lait de vache. La plupart des lait infantile disponibles aujourd’hui sont faites à partir de cela.

Si un bébé souffre d’une allergie au lait ou si le lait maternisé n’est pas d’accord avec eux, les médecins peuvent suggérer des préparations à base de lait de soja.

Autres lait infantile

Si les allergies sont présentes dans votre famille, votre médecin peut vous conseiller d’utiliser une lait infantile « hydrolysée », plus facile à digérer. Il se peut aussi qu’il y ait moins d’allergies chez votre bébé.

Certaines lait infantile contiennent aussi des probiotiques, les « bonnes » bactéries qui vivent dans l’intestin et qui se trouvent dans certains yogourts. Les probiotiques donnent aux bébés nourris au lait maternel les mêmes bactéries que les bébés allaités, afin de garder leurs intestins en meilleure santé.

Certaines préparations contiennent des prébiotiques, qui sont des glucides qui aident les bonnes bactéries à rester et à se développer dans l’intestin de votre bébé. Demandez à votre médecin ce dont votre bébé a besoin.

Lait infantile enrichi en fer pour bébé

Choisissez un produit enrichi en fer, à moins que votre médecin ne vous l’interdise. L’American Academy of Pediatrics recommande que tous les bébés qui ne sont pas allaités au sein reçoivent une préparation à base de fer jusqu’à l’âge d’un an. Il aide à prévenir l’anémie, qui est un faible taux de fer dans leur sang.

Meilleurs conseils pour choisir un lait infantile

Lavez-vous d’abord les mains. Tout comme vous le feriez avant de préparer quoi que ce soit que vous alliez manger, vous voulez avoir les mains propres lorsque vous préparez le lait maternisé de votre bébé.

Utilisez de l’eau du robinet si elle est sûre, ou de l’eau embouteillée si vous n’êtes pas sûr. Vous pouvez également utiliser de l’eau que vous avez fait bouillir pendant au moins une minute et refroidi. Si vous mélangez de la poudre ou du concentré liquide avec de l’eau, faites attention aux mesures – elles sont importantes.

Le lait maternisé, aussi connu sous le nom de préparation pour nourrissons, est généralement fabriqué à partir de lait de vache qui a été traité pour le rendre plus adapté aux bébés.

Il y a une large gamme de différentes marques et types de lait infantile dans les magasins. Vérifiez toujours attentivement les étiquettes pour vous assurer que vous achetez un lait convenant à votre bébé.

La lait infantile se présente sous deux formes différentes : une poudre sèche que l’on peut maquiller avec de l’eau et une lait infantile liquide prête à servir. Bien que la préparation liquide prête à servir puisse être pratique, elle a tendance à être plus coûteuse et, une fois ouverte, elle doit être utilisée plus rapidement.

Le lait maternisé fournit aux bébés les nutriments dont ils ont besoin pour grandir et se développer. Cependant, il n’a pas les mêmes bienfaits pour la santé que le lait maternel pour vous et votre bébé, par exemple, il ne peut pas protéger votre bébé contre les infections.

Ne chauffez pas la préparation au micro-ondes, qui chauffe les choses de façon inégale. Placez plutôt la bouteille dans un récipient d’eau chaude pendant quelques minutes, ou faites-la couler sous un robinet chaud.

Inclinez le biberon vers le haut, en remplissant tout le mamelon avec la préparation pour nourrissons. Cela aide à empêcher votre bébé d’avaler de l’air.

Votre bébé devrait boire le biberon dans l’heure qui suit la réparation. Jetez toute lait infantile inutilisée. Vous pouvez mélanger les bouteilles à l’avance et les conserver au réfrigérateur pendant 24 heures.

Demandez à votre médecin quelle quantité et à quelle fréquence votre bébé devrait manger. La plupart des nourrissons ont besoin de 2 à 4 onces par aliment, selon leur poids et leur âge.

Si votre bébé vomit ou a souvent la diarrhée, s’il ne prend pas bien du poids, ou si vous pensez que la préparation ne lui convient pas, demandez au médecin si vous devriez passer à un autre type de préparation.

Première préparation pour nourrissons (premier lait)

Convient à partir de : naissance

La première préparation pour nourrissons devrait toujours être la première préparation que vous donnez à votre bébé.

Lait 1er age, suivez nos conseils
Lait 1er age, suivez nos conseils

Le lait de vache en lait infantile contient deux types de protéines : le lactosérum et la caséine. La première préparation pour nourrissons est à base de protéines de lactosérum et on pense qu’elle est plus facile à digérer que d’autres types de préparation.

À moins que votre sage-femme, votre infirmière visiteuse ou votre médecin généraliste ne suggère le contraire, la première préparation pour nourrissons est la seule préparation dont votre bébé a besoin. Votre bébé peut y rester lorsque vous commencez à introduire des aliments solides vers l’âge de six mois et que vous le buvez tout au long de sa première année.

Il n’y a aucune preuve que le passage à une lait infantile différente fait du bien ou du mal. Toutefois, si vous pensez qu’une marque particulière de préparations pour nourrissons n’est pas d’accord avec votre bébé, parlez-en à votre sage-femme ou à votre infirmière. Ils peuvent vous aider à décider si vous voulez en essayer un autre.

Dès l’âge d’un an, votre bébé peut commencer à boire du lait de vache entier ou du lait de brebis ou de chèvre (à condition qu’il soit pasteurisé).

Lait de chèvre en poudre

Convient à partir de : naissance

Le lait infantile en poudre convient il aux nourrissons ?
Le lait infantile en poudre convient il aux nourrissons ?

Différentes sortes de lait de chèvre sont disponibles dans les magasins. Ils sont produits selon les mêmes normes nutritionnelles que les préparations à base de lait de vache.

Le lait de chèvre n’est pas moins susceptible de causer des allergies chez les bébés que le lait de vache.

Le lait de chèvre ne convient pas aux nourrissons souffrant d’allergie au lait de vache (aussi appelée allergie aux protéines de lait de vache), car les protéines qu’ils contiennent sont très similaires.

Préparation pour bébés Hungrier (lait affamé)
Convient dès la naissance, mais demandez d’abord conseil à votre sage-femme ou visiteur de santé.

Ce type de préparation contient plus de caséine que le lactosérum, et la caséine est plus difficile à digérer pour les bébés.

Bien qu’il soit souvent décrit comme convenant aux  » bébés affamés « , il n’y a aucune preuve que les bébés s’installent mieux ou dorment plus longtemps lorsqu’ils reçoivent ce type de préparation pour nourrissons.

Lait infantile anti-reflux

Convient à partir de la naissance, mais uniquement sous surveillance médicale.

Ce type de préparation est épaissie dans le but de prévenir les reflux chez les bébés (lorsque les bébés élèvent du lait pendant ou après l’allaitement).

Bien qu’il soit disponible dans les supermarchés et les pharmacies, il est recommandé de ne l’utiliser que sur les conseils d’un professionnel de la santé.

Le mode d’emploi des lait infantile anti-reflux peut différer de la lait infantile standard. Les directives habituelles pour la préparation des préparations recommandent d’utiliser de l’eau bouillie qui n’a pas duré plus de 30 minutes, de sorte que la température est encore au-dessus de 70C.

Certains fabricants de lait infantile anti-reflux recommandent de la composer à des températures plus basses que ce qui est habituellement recommandé. Sinon, ça risque de devenir grumeleux. Suivez les instructions sur l’emballage ou suivez les conseils de votre professionnel de la santé.

Il est important de faire très attention lors de la préparation et de l’entreposage de ces produits, car la préparation en poudre n’est pas stérile et sa préparation à des températures plus basses ne tuera pas les bactéries nocives qu’elle peut contenir.

Si vous avez des préoccupations, parlez-en à votre sage-femme, à votre infirmière ou à votre médecin généraliste.

Lait infantile confort

Convient dès la naissance, mais demandez d’abord conseil à votre sage-femme ou visiteur de santé.

Ce type de lait infantile contient des protéines de lait de vache qui ont déjà été partiellement décomposées (partiellement hydrolysées). Ceci est censé faciliter la digestion et aider à prévenir les problèmes digestifs comme les coliques et la constipation. Cependant, il n’y a aucune preuve à cet égard.

Les préparations partiellement hydrolysées ne conviennent pas aux bébés allergiques au lait de vache.

Lait infantile sans lactose

Convient à partir de la naissance, mais uniquement sous surveillance médicale.

Cette préparation convient aux bébés intolérants au lactose. Cela signifie qu’ils ne peuvent pas absorber le lactose, un sucre que l’on trouve dans le lait et les produits laitiers.

L’intolérance au lactose est rare chez les bébés. Les symptômes comprennent la diarrhée, les douleurs abdominales, le vent et les ballonnements.

Les préparations sans lactose sont disponibles en vente libre, mais si vous soupçonnez que votre bébé souffre d’intolérance au lactose, il est important d’en parler à votre sage-femme, à votre infirmière ou à votre médecin généraliste.

Lait infantile hypoallergénique

Convient à partir de la naissance, mais uniquement sous surveillance médicale.

Si votre bébé est diagnostiqué comme étant allergique au lait de vache, votre médecin généraliste vous prescrira une préparation pour nourrissons appropriée contenant des protéines entièrement hydrolysées (décomposées).

La lait infantile aux protéines partiellement hydrolysées (lait infantile confort) est disponible dans les magasins, mais ne convient pas aux bébés allergiques au lait de vache.

Lait infantile 2eme et 3eme age

A partir de : six mois, mais demandez d’abord conseil à votre professionnel de la santé.

Les préparations de suite ne devraient jamais être données aux bébés de moins de six mois.

La recherche montre que le passage aux préparations de suite à l’âge de six mois n’a aucun avantage pour votre bébé. Votre bébé peut continuer à boire sa première préparation pour nourrissons comme boisson principale jusqu’à l’âge d’un an.

Les étiquettes des préparations de suite peuvent ressembler beaucoup à celles de la première préparation pour nourrissons. Lisez-les attentivement pour éviter de faire une erreur.

Lait de bonne nuit

A partir de : six mois, mais demandez d’abord conseil à votre professionnel de la santé.

Certaines préparations de suite contiennent des céréales et sont vendues comme préparation spéciale pour les bébés à l’heure du coucher. Par ailleurs, nous vous recommandons la lecture de notre guide pour savoir comment endormir bébé facilement.

Ce type de préparation n’est pas nécessaire, et il n’y a aucune preuve que les bébés s’installent mieux ou dorment plus longtemps après l’avoir mangé.

Il ne faut jamais donner une préparation pour nourrissons de moins de six mois.

Lait infantile à base de soja

A partir de : six mois, mais uniquement sous surveillance médicale.

La lait infantile de soja est faite à partir de fèves de soja et non de lait de vache. Il est parfois utilisé comme alternative au lait de vache pour les bébés allergiques au lait de vache.

On s’inquiète du fait que le soja contient des phytoestrogènes. On les trouve à l’état naturel dans certaines plantes.

La structure chimique des phytoestrogènes est similaire à celle de l’hormone femelle oestrogène. C’est pourquoi on craint qu’ils puissent affecter le développement reproductif des bébés, en particulier chez les bébés qui ne boivent que des préparations à base de soja.

Le faible poids corporel des bébés signifie qu’ils prennent des quantités beaucoup plus élevées de phytoestrogènes que les adultes et les enfants plus âgés qui mangent des produits à base de soja dans le cadre d’un régime mixte.

De plus, comme les préparations à base de soja contiennent du glucose plutôt que du lactose, elles sont plus susceptibles de nuire aux dents des bébés.

N’utilisez la lait infantile de soja que si elle a été recommandée ou prescrite par votre professionnel de la santé ou votre médecin généraliste.

Lait de croissance (lait pour tout-petits)

A partir d’un an, mais demandez d’abord conseil à votre médecin traitant.

Les laits de croissance et les laits pour tout-petits sont commercialisés comme alternative au lait de vache entier pour les tout-petits et les enfants de plus d’un an. Rien n’indique que ces produits offrent des avantages nutritionnels supplémentaires pour les jeunes enfants.

Le lait de vache entier est un choix approprié comme boisson principale pour votre enfant dès l’âge d’un an. Le lait de vache demi-écrémé est une boisson principale adaptée aux enfants de plus de deux ans qui ont une alimentation équilibrée.

Il est recommandé que tous les enfants âgés de six mois à cinq ans aient des gouttes de vitamines contenant des vitamines A, C et D tous les jours.

Types de lait à éviter

Tout le lait ne convient pas à l’alimentation des bébés. Vous ne devriez jamais donner les types de lait suivants à un bébé de moins d’un an :

  • lait condensé
  • lait évaporé
  • lait en poudre
  • lait de chèvre ou de brebis (mais il est possible de les utiliser pour cuisiner pour votre bébé, à condition qu’ils soient pasteurisés).
  • d’autres types de boissons appelées « laits », comme les boissons au soja, au riz, à l’avoine ou aux amandes.
  • lait de vache en tant que boisson (mais il peut être utilisé en cuisine)

Lait infantile : notre F.A.Q

Je nourris mon bébé au biberon. Quelle est le meilleure lait infantile ?

Il est facile de se sentir submergé dans l’allée des lait infantile. Choisir la bonne nourriture pour votre bébé est une décision assez lourde, et il y a beaucoup d’options.

Lorsque vous choisissez une lait infantile, tenez compte de la forme sous laquelle elle se présente, du type de protéines et de glucides qu’elle fournit et des autres ingrédients qu’elle contient. En fin de compte, vous serez en mesure de choisir la préparation qui convient le mieux à votre bébé et au mode de vie de votre famille.

Quelles sont les différentes formes de lait infantile ?

Les lait infantile se présentent sous trois formes : Concentré liquide prêt à l’emploi et en poudre.

La lait infantile prête à l’emploi est sans aucun doute la plus pratique – pas besoin de mélanger ou de mesurer, il suffit d’ouvrir et de servir. C’est le genre de lait infantile que les hôpitaux donnent souvent aux nouveau-nés. C’est hygiénique et particulièrement utile lorsque vous ne savez pas si vous aurez accès à de l’eau potable.

La commodité d’une lait infantile prête à l’emploi a un prix – ce genre de lait infantile coûte environ 20 pour cent de plus par once que la lait infantile en poudre. Les contenants occupent également plus d’espace de rangement dans votre placard et plus d’espace dans le site d’enfouissement (à moins que vous ne puissiez recycler les contenants).

Une fois ouverte, la lait infantile prête à l’emploi a une courte durée de vie – elle doit être utilisée dans les 48 heures. En outre, parce que la lait infantile liquide est souvent plus foncée que la lait infantile en poudre, de nombreuses mamans se plaignent qu’elle est plus susceptible de tacher les vêtements.

La lait infantile liquide concentrée exige le mélange de parts égales d’eau et de lait infantile. Comparé à la lait infantile prête à l’emploi, le concentré est moins cher et occupe moins d’espace de stockage. Comparé à la lait infantile en poudre, c’est un peu plus facile à préparer mais plus cher.

La lait infantile en poudre est la lait infantile la plus économique et la plus respectueuse de l’environnement. Il prend le moins de place dans le transport, dans votre garde-manger et dans votre poubelle.

La préparation d’une préparation en poudre prend plus de temps à préparer que les autres types de préparation, et vous devez suivre les instructions à la lettre, mais elle a une durée de conservation d’un mois après l’ouverture du contenant. Comme avec la lait infantile liquide concentrée, vous pouvez mélanger la bonne quantité – autant ou aussi peu que vous le souhaitez – quand vous en avez besoin. Ceci est particulièrement utile si vous êtes une mère qui allaite et qui n’a besoin qu’occasionnellement d’un biberon supplémentaire.

Quels sont les différents types de lait infantile ?

Il existe une préparation qui répond aux besoins de chaque bébé. Mais il est préférable de s’en tenir à un seul type et de résister à l’envie de changer, même si votre bébé semble ne pas bien digérer le lait maternisé au début.

Les problèmes courants – comme les crachats, les gaz et les coliques – ne sont généralement pas liés à l’alimentation de votre bébé. La plupart du temps, ces problèmes sont liés au tractus gastro-intestinal immature de votre bébé, et non à ce qu’il mange.

Essayez donc un type particulier de lait infantile pendant au moins deux semaines. Après cela, si votre bébé a encore des problèmes, parlez-en à son médecin.

  • Lait infantile à base de lait de vache : La plupart des préparations disponibles aujourd’hui contiennent du lait de vache comme ingrédient principal. L’écrasante majorité des bébés nourris au lait maternisé et des bébés qui reçoivent des suppléments de lait maternisé réussissent mieux avec ce type de préparation parce qu’elle contient le juste équilibre entre les protéines, les glucides et les lipides. Les protéines du lait maternisé sont considérablement modifiées pour faciliter la digestion. Votre bébé ne pourra digérer le lait de vache ordinaire qu’après son premier anniversaire.
  • Lait infantile partiellement et largement hydrolysées : Dans ces préparations, la protéine est décomposée en petites parties (partiellement hydrolysées) ou même en plus petites parties (largement hydrolysées) qui sont plus faciles à digérer pour votre bébé que les molécules de protéines plus grosses. Votre bébé peut avoir besoin d’une préparation hydrolysée s’il est allergique aux protéines du lait ou s’il a de la difficulté à absorber les nutriments (un problème courant chez les prématurés). Le médecin peut également suggérer d’essayer une préparation hydrolysée si votre bébé souffre d’une affection cutanée comme l’eczéma.
  • Lait infantile à base de soja : Ces lait infantile sont faites avec une protéine végétale qui, comme la protéine du lait de vache, est modifiée pour faciliter la digestion. Bien que les lait infantile à base de soja soient une bonne option pour les familles végétaliennes, il n’y a que peu de raisons médicales pour les utiliser.

Dans quels cas utiliser une lait infantile à base de protéine végétale ?

  • Déficience transitoire en lactose : intolérance temporaire au lactose causée par une infection gastro-intestinale.
  • Immunoglobuline E (IgE) – allergie au lait de vache : une allergie aux protéines du lait de vache qui provoque des symptômes immédiats, y compris une respiration sifflante, un écoulement nasal, de l’urticaire et des éruptions cutanées. De nombreux bébés souffrant d’allergie au lait associée aux IgE sont également allergiques aux protéines de soja, alors ne donnez pas de préparations à base de soja à votre enfant, à moins que votre médecin ne le recommande.
  • Galactosémie : une maladie héréditaire rare dans laquelle l’organisme est incapable de décomposer le sucre du lait (galactose) pour produire de l’énergie.
  • Déficience congénitale en lactase : une maladie héréditaire extrêmement rare dans laquelle un bébé naît avec très peu ou pas de l’enzyme qui décompose le lactose présent dans le lait, ce qui provoque des symptômes d’intolérance au lactose mettant la vie en danger.

Quels sont les autres types de lait infantile ?

  • Lait infantile sans lactose : Un cas d’intolérance au lactose ou une incapacité à digérer le lactose – le sucre naturellement présent dans le lait – est rare. Si votre bébé est intolérant au lactose, son médecin peut recommander une préparation à base de soja ou une autre préparation dans laquelle le lactose est remplacé par un sucre différent, comme le sirop de maïs.
  • Lait infantile pour les bébés prématurés et de faible poids à la naissance : Ces lait infantile contiennent souvent plus de calories et de protéines, ainsi qu’un type de gras plus facilement absorbé appelé triglycérides à chaîne moyenne (TCM). La quantité de MCT dans ces lait infantile varie selon la marque. Le médecin de votre bébé vous aidera à choisir celui qui aidera votre bébé à prendre juste ce qu’il faut.
  • Fortifiant pour le lait humain : Ce produit est utilisé pour enrichir la nutrition des bébés allaités qui ont des besoins spéciaux. Certains sont conçus pour être mélangés au lait maternel, et d’autres sont destinés à être nourris en alternance avec le lait maternel.
  • Lait infantile métabolique : Si votre bébé est atteint d’une maladie qui nécessite une alimentation très spécifique, il peut avoir besoin d’une de ces préparations spécialement conçues pour lui.
  • Lait infantile biologique : Selon l’American Academy of Pediatrics (AAP), aucune recherche à ce jour n’a démontré que le lait biologique est plus sain pour les enfants que le lait ordinaire. Puisque la lait infantile standard est basée sur le lait, les parents voudront peut-être se demander si la lait infantile biologique vaut le prix plus élevé.
  • Autre lait infantile de spécialité : De nouvelles lait infantile sortent tout le temps et sont commercialisées auprès des mamans pour aider les bébés à digérer afin de soulager les problèmes tels que les coliques ou le reflux acide. Ces préparations ont un rapport protéique semblable à celui du lait maternel et leur composition varie légèrement par rapport aux préparations ordinaires, mais certains experts affirment qu’elles ne sont peut-être pas meilleures.

« La plupart du temps, les lait infantile spécialisées sont beaucoup plus coûteuses et leur valeur nutritionnelle clé n’est pas très différente « , explique KT Park, gastro-entérologue pédiatrique au Lucile Packard Children’s Hospital de Stanford. « Les bébés subissent une adaptation énorme de leur tractus gastro-intestinal pendant les six premiers mois de leur vie, ce qui est normal. Il y a très peu de scénarios dans lesquels les nourrissons auraient besoin des préparations plus coûteuses. »

Si vous pensez que votre enfant pourrait bénéficier d’une préparation spéciale, renseignez-vous auprès du médecin de votre enfant avant de faire le plein.

En quoi les lait infantile diffèrent-ils ?

Il y a cinq composants principaux à la lait infantile : Glucides, protéines, matières grasses, vitamines et minéraux, plus d’autres nutriments en plus petites quantités. Ce qui rend une marque de lait infantile différente de la suivante sont les glucides et les protéines spécifiques ainsi que tout ingrédient supplémentaire. Par exemple, la caséine et le lactosérum sont deux types de protéines de lait de vache que l’on trouve dans différentes proportions dans différentes marques de préparations à base de lait de vache.

Il est très facile de confondre tous les éléments énumérés sur l’étiquette des ingrédients. Vous trouverez ci-dessous un guide à travers le labyrinthe des ingrédients et une comparaison avec ceux que l’on trouve dans le lait maternel.

  • Glucides : Le lactose est le principal glucide présent dans le lait maternel et les préparations à base de lait de vache. La maltodextrine de maïs est parfois utilisée comme source secondaire de glucides dans les préparations pour nourrissons. Les préparations sans lactose, le soja et les préparations spéciales contiennent un ou plusieurs des glucides suivants : Saccharose, maltodextrine de maïs, amidon de maïs modifié ou extraits secs de sirop de maïs.
  • Protéines : Le lait maternel contient environ 60 % de lactosérum et 40 % de caséine. La plupart des lait infantile ont une teneur en protéines similaire. D’autres contiennent 100 pour cent de lactosérum.
  • Les préparations partiellement hydrolysées ne sont pas hypoallergéniques – n’en utilisez pas si votre bébé a une allergie aux protéines, ou même si vous soupçonnez qu’il en a une. Cependant, par rapport à la lait infantile standard de lait de vache, des études ont démontré que les lait infantile de lactosérum partiellement hydrolysé réduisent l’eczéma.
  • Les lait infantile largement hydrolysées contiennent des protéines qui sont complètement décomposées en leurs éléments constitutifs (acides aminés), ce qui leur permet d’être facilement absorbés. Ces préparations sont considérées hypoallergéniques et sont utilisées pour les bébés qui ont une allergie aux protéines.
  • Les préparations à base de soja contiennent de l’isolat de protéine de soja – un ingrédient de soja transformé qui est une protéine presque pure (au moins 90 pour cent). Certaines marques utilisent des protéines de soja partiellement hydrolysées (les protéines sont partiellement décomposées) pour faciliter la digestion.
  • Gras : Le lait maternel contient un mélange de gras monoinsaturés, polyinsaturés et saturés. Les lait infantile utilisent une variété d’huiles qui correspondent à la matière grasse du lait maternel. Ils comprennent l’huile de soja, l’huile de coco, l’huile de palme ou d’oléine de palme et l’huile de tournesol à haute teneur en acide oléique. Bien que l’huile de palme et d’oléine de palme soit largement utilisée, la recherche a montré que ces graisses peuvent réduire l’absorption des graisses et du calcium. Cela signifie que votre bébé n’absorberait pas autant de matières grasses et de calcium qu’une préparation qui ne contient pas cette huile. Les triglycérides à chaîne moyenne demandent moins d’efforts pour digérer et sont plus facilement absorbés. Ils sont utilisés dans les préparations spéciales pour les prématurés et pour les nourrissons qui ont de la difficulté à digérer ou à absorber les nutriments.

La Food and Drug Administration (FDA) a approuvé l’ajout de deux acides gras à longue chaîne à la lait infantile : DHA (acide docosahexaénoïque) et ARA (acide arachidonique), qui sont maintenant des ingrédients standards dans les lait infantile. Ces deux substances se retrouvent dans le lait maternel lorsque l’alimentation de la mère est adéquate, et toutes deux sont importantes pour le développement du cerveau et de la vision.

Les bébés reçoivent du DHA et de l’ARA de leur mère au cours du troisième trimestre, mais le transfert est interrompu lorsqu’un bébé naît prématurément. Tous les bébés ont besoin d’un approvisionnement régulier des deux substances tout au long de leur première année.

De nombreuses études appuient la supplémentation en DHA et ARA. L’un, un rapport publié dans l’American Journal of Clinical Nutrition, a montré que les nourrissons à terme nourris avec des préparations enrichies de DHA et d’ARA avaient une vision beaucoup plus claire que les nourrissons qui ne recevaient pas les suppléments. Une étude publiée dans le Journal of Pediatrics indique que le DHA et l’ARA ont amélioré la croissance cognitive et physique des prématurés.

Aucune étude à long terme ne confirme l’innocuité de ces substances, bien qu’il n’y ait aucune preuve que ces additifs sont nocifs pour les bébés. L’AAP n’a pas pris position sur la question de savoir si ces acides gras devraient être ajoutés à la lait infantile, mais l’organisation fait remarquer qu’on croit qu’ils sont importants pour le développement du cerveau et des yeux.

Vitamines et minéraux dans le lait infantile : que faut il retenir ?

La plupart des mots sur l’étiquette des ingrédients décrivent les vitamines et les minéraux. Ces mots peuvent être difficiles à comprendre – le sulfate ferreux est du fer, par exemple. L’ascorbate de sodium est de la vitamine C et le pantothénate de calcium est de la vitamine B5.

Le PAA recommande que tous les bébés en santé qui ne sont pas nourris exclusivement au sein reçoivent une préparation enrichie de fer jusqu’à leur premier anniversaire. Il est important que les bébés reçoivent la quantité minimale recommandée de fer (0,27 milligrammes[mg] par jour pour les nourrissons de 0 à 6 mois ; 11 mg par jour pour les bébés de 7 à 12 mois) afin de prévenir l’anémie ferriprive.

Le fer est essentiel à la capacité du sang à faire circuler l’oxygène, dont toutes les cellules de l’organisme ont besoin pour fonctionner correctement. Des études ont montré qu’il est important d’avoir assez de fer au cours de la première année de vie pour le développement du cerveau. Les réserves de fer d’un bébé sont établies au cours du troisième trimestre, de sorte que les bébés prématurés ont besoin d’une aide supplémentaire pour obtenir beaucoup de fer.

La plupart des lait infantile contiennent au moins 4 mg de fer par litre, bien que les lait infantile « à faible teneur en fer » soient encore sur les tablettes. Celles-ci ont été développées il y a des années en réponse à l’idée fausse que le fer cause la constipation. Le PAA aimerait que ces lait infantile à faible teneur en fer soient abandonnées ou étiquetées comme étant inadéquates sur le plan nutritionnel.

Quels sont les autres nutriments contenus dans le lait infantile ?

  • Nucleotides : Ce sont les éléments constitutifs de l’ADN et de l’ARN, naturellement présents dans le lait maternel. Ils ont plusieurs fonctions et peuvent aider au développement du système immunitaire. Différentes marques de lait infantile ont différentes quantités de nucléotides ajoutés.
  • Amidon de riz : L’amidon de riz est ajouté aux lait infantile « anti-régurgitation ». Votre médecin peut recommander ce type de préparation pour soulager le reflux acide de votre bébé.
  • Fibres alimentaires : Des fibres de soja sont ajoutées à la lait infantile de soja pour le traitement temporaire de la diarrhée. La seule lait infantile contenant des fibres est Similac Expert Care for Diarrhea, dont il a été cliniquement démontré qu’elle réduit la durée de la diarrhée.
  • Acides aminés : Des acides aminés tels que la taurine, la méthionine et la carnitine sont ajoutés aux préparations à base de soja, et parfois au lait de vache, pour correspondre aux acides aminés du lait maternel.
  • Probiotiques et prébiotiques : Les probiotiques sont un type de bactéries vivantes qui peuvent aider à prévenir les infections intestinales et l’inflammation. Les prébiotiques augmentent le nombre de bactéries probiotiques dans l’intestin.

L’AAP indique que certaines études montrent que les probiotiques et les prébiotiques peuvent jouer un rôle dans le maintien de la santé du système digestif de votre enfant, mais qu’ils peuvent aussi être dangereux pour les bébés dont le système immunitaire est compromis et qui souffrent de certaines autres conditions médicales, il est donc préférable de consulter le médecin de votre bébé avant d’utiliser ces préparations. Les bienfaits des probiotiques et des prébiotiques disparaissent une fois que votre bébé cesse de les utiliser.

Les marques génériques sont-elles adéquates sur le plan nutritionnel ?

Les marques génériques de lait infantile doivent satisfaire aux exigences de la FDA en matière de nutriments dans la lait infantile, de sorte que dans de nombreux cas, la seule différence entre le nom générique et le nom de marque est le prix.

Que vous achetiez des produits génériques ou des produits de marque, prenez une minute pour examiner l’étiquette avant d’acheter la lait infantile. Les ingrédients spécifiques varient d’une marque à l’autre, ce qui peut faire une différence pour votre bébé.

Puis-je faire mon propre lait infantile ?

Les médecins le déconseillent fortement. Si vous fabriquiez votre propre préparation pour nourrissons, il serait impossible d’inclure tous les ingrédients dans les bonnes quantités pour votre bébé. Une lait infantile maison pourrait mener à l’incapacité de prendre du poids, à la malnutrition ou même à la mort.

Que diriez-vous d’ajouter des céréales ou du lait à la préparation pour nourrissons de mon bébé ?
N’ajoutez jamais d’ingrédients – y compris des vitamines, des céréales, des acides gras, de l’huile d’olive, du lait de vache ordinaire ou quoi que ce soit d’autre – à la préparation de votre bébé, à moins que votre médecin ne le recommande. Formula est une substance soigneusement développée avec des quantités précises de dizaines de nutriments. Ajouter quoi que ce soit au lait maternisé pourrait mettre en danger la santé de votre bébé.

L’huile d’olive, par exemple, peut entraîner des lésions pulmonaires permanentes et même la mort, en raison du danger d’inhaler l’huile dans les poumons en crachant. Comme le lait de vache est si difficile à digérer pour les bébés, ne mélangez jamais le lait de vache avec du lait maternisé ou donnez-le directement à votre bébé jusqu’à ce qu’il ait au moins un an. Et ajouter du lait maternel à une préparation pour nourrissons est un gaspillage de lait maternel si votre bébé ne boit pas tout le biberon.

Que faire si je ne sais toujours pas quel lait infantile convient à mon bébé ?

Si vous avez décidé de donner le lait maternisé à votre bébé et que vous êtes toujours déconcerté par les nombreuses options disponibles, ou si vous envisagez de changer de préparation, parlez-en avec le médecin de votre bébé. Il tiendra compte de la santé, de l’âge et des besoins nutritionnels de votre bébé et fera une recommandation appropriée.

Il peut également surveiller les réactions de votre bébé et enquêter sur tout symptôme. N’essayez pas de diagnostiquer une allergie ou une sensibilité par vous-même. Vous pourriez manquer une affection sous-jacente grave ou empêcher votre bébé de recevoir une alimentation adéquate.

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