Solveig Darrigo-Dartinet a deux ou trois idées de menus pour les futures mamans et attention, elle maîtrise le sujet. Diététicienne, auteur de nombreux ouvrages sur l’alimentation bio, elle rédige les fiches cuisine et les actus bio du magazine Cuisine et vins de France et anime une chronique dans le Magazine de la santé sur France 5. C’est donc en pleine confiance que l’on a envie de feuilleter son nouveau livre pour nous les femmes enceintes affamées mais guettées de près par le diabète gestationnel, la balance du gynéco et autres joies et amis de la grossesse.

Elle publie aux éditions Vigot un recueil de recettes bio truffé d’explications et de conseils pratiques sur les besoins spécifiques de la femme enceinte, les raisons pour lesquelles les produits bio sont plus adaptés pour y répondre et la meilleure façon de les cuisiner. 40 recettes toutes simples et économiques. Par exemple, des recettes fraîcheur pour contrer les nausées, des recettes légères pour faciliter la digestion, et celles qui limitent la prise de poids pendant la grossesse… Et pour chaque recette, une astuce pour vous simplifier la vie.

« Recettes bio pour futures mamans » de Solveig Darrigo-Dartinet, 10,46 € (Editions Vigot).