Dans ce numéro spécial bien-être on avait envie de vous souffler à l’oreille le doux gazouillis d’un bébé et le maternel murmure de parents attentifs. Ce souffle de vie que l’on vous fredonne, comme un air qui vous bercera bientôt, c’est celui de Florence et André qui, deux mois et demi après l’arrivée de leur petite Elisa, ont eu envie de se retrouver en famille et se poser au Spa thermal de Challes les eaux. Une semaine entière à l’abri de leur quotidien, dans l’écrin bienveillant d’un établissement entièrement tourné vers leur bien-être.

Situé à 20 minutes de la gare TGV de Chambéry, embrassé par la chaîne de montagnes des Belledonnes, le spa thermal de Challes les eaux  se dresse au pied de la rivière « la mère ». Un nom prédestiné estime sa jeune directrice Christel La Riviere-Gillet. « Nos termes puisent une eau de source soufrée dont les propriétés thérapeutiques soulagent les patients souffrant de problèmes respiratoires ou gynécologiques. Quand j’ai repris cet établissement, il y a trois ans, j’avais déjà toute une équipe en place de sage femmes, gynécologues, balnéothérapeutes et kinésithérapeutes, j’ai eu envie d’adapter leur savoir faire pour offrir un ensemble de soins particulièrement complets pour les jeunes mamans. La semaine « Mèr(e)veilleuse » est avant tout un protocole accès sur le bien-être, mais il est encadré par des professionnels pouvant répondre aux différentes problématiques des suites d’accouchement. »

Il faut envisager cette semaine « Mèr(e)veilleuse » un peu comme une cure de désintoxication de nos vies de « work alcoholic »  et de nos addictions à l’effervescence urbaine. Vous êtes ici à la montagne, en pleine nature, pour respirer le grand air et faire de longues ballades dans les chemins, le long des rivières, des étangs et des lacs. Ceux qui n’arrivent vraiment pas à décrocher pourront toujours aller jouer au Casino qui est juste à côté, mais ce serait presque dommage. Ici, l’heure est au repos des corps et des âmes. Une équipe bienveillante de femmes, mères de famille, va tout mettre en œuvre pour vous accompagner de quelques pas dans votre nouvelle vie.

Egg : Comment êtes-vous arrivé au Spa Thermal de Challes les eaux?

Florence : J’avais contacté plusieurs centres qui proposent des séjours jeunes parents et j’ai choisi celui de Challes pour son prix, mais surtout la qualité de l’accueil téléphonique. J’ai senti que c’était un petit établissement familial et que j’y recevrais des soins adaptés à mes besoins. On a concocté ensemble un programme pour mon compagnon, ma fille et moi, et on l’a réadapté sur place car le rythme de ma fille avait évolué.

Egg : Est-ce que vous aviez un problème de santé suite à l’accouchement ?

Florence : Non, je n’avais rien de particulier. J’avais juste besoin de vacances, de prendre soin de moi et de ma famille. Je suis arrivée ici épuisée, je dormais mal la nuit, je ne savais plus où puiser de l’énergie. Ma grossesse n’avait pas été idyllique à cause des nausées, insomnies et des contractions qui ont commencé très tôt.  J’ai 40 ans et inconsciemment j’avais peur de perdre mon bébé. J’étais très stressée et j’avais été arrêtée dès le quatrième mois. Ici j’ai appris à lâcher, à me recentrer sur moi et à me calmer.

Egg :  Prendre soin de soi est-ce le meilleur moyen de prendre soin des autres ?

Florence : Oui, surtout quand on est une jeune maman. Un premier enfant c’est beaucoup d’angoisses, beaucoup de questions, et ici j’ai pu prendre le temps et le recul pour mieux ressentir les choses. J’ai retrouvé le sommeil ! J’ai aussi arrêté l’allaitement. Je sentais au fond de moi que je n’y arrivais plus, mais je manquais de confiance en moi. C’est en discutant avec les équipes que j’ai pu prendre sereinement la décision de la sevrer. J’avais besoin de cet accompagnement et de ma famille réunie pour ne pas culpabiliser.

Egg : Comment se découpe cette semaine « Mèr(e)veilleuse » ?

Florence : J’ai des soins tous les jours qui durent une demi journée. Pendant ce temps là, mon homme profite de moments précieux et exclusifs avec sa fille. Puis c’est son tour, il a lui aussi choisi de profiter d’être ici pour se relaxer. On a aussi des ateliers tous ensemble, avec la sage femme, la kiné, la sophrologue. Des ateliers de portage et de massage du bébé, mais aussi des ateliers de relaxation et de complicité parents bébé. On a sélectionné des ateliers spécifiques avec la sage femme et la kiné, un peu de gymnastique posturale, mais surtout des soins pour notre bien-être. Des massages corps et visage et de la balnéothérapie, à la fois pour se détendre, mais aussi retrouver la tonicité de la peau.

Egg : Tout à l’heure la kiné nous a confié qu’elle a l’impression de voir arriver des jeunes mamans, des jeunes papas et des jeunes bébés et de voir repartir de jeunes familles. Qu’en pensez-vous ?

Florence : Oui, il y a de ça. C’est un moment privilégié pour se retrouver entre nous.

Renseignements au 04 79 71 06 20 ou par mail : challesleseaux@chainethermale.fr